“无氧运动”的英文是“Anaerobic exercise”。
读音：
- 英式读音：/nro?b?k ks?sa?z/
- 美式读音：/nro?b?k ks?r?sa?z/
释义：
Anaerobic exercise是指那些高强度、短时间内进行的运动，不依赖氧气供应从而加速肌肉发力。这种类型的运动通常会快速耗尽身体储存的能量，例如糖原。
用法：
Anaerobic exercise通常被用于描述一些耐力较低但脂肪燃烧效果较好的活动，例如重量举掷、短跑、跳跃等。在健身领域中，人们会将有氧运动（aerobic exercise）和无氧运动（anaerobic exercise）进行区分。
词形变化：
复数形式：Anaerobic exercises
词语搭配：
1. High-intensity anaerobic exercise（高强度无氧运动）
2. Anaerobic exercise routine（无氧运动常规）
3. Anaerobic exercise training（无氧运动训练）
4. Anaerobic exercise benefits（无氧运动的好处）
5. Anaerobic exercise performance（无氧运动表现）
词义解析：
Anaerobic exercise是一种高强度、短时间内进行的运动，其主要特点是不依赖氧气供应。这类运动通过快速耗尽身体储存的能量来加速肌肉发力，并在短时间内产生爆发性力量。常见的无氧运动包括重量举掷、冲刺和跳跃等。
双语例句：
1. I prefer to include both aerobic and anaerobic exercises in my fitness routine.
我喜欢在我的健身计划中包括有氧运动和无氧运动。
2. You need to incorporate anaerobic exercises like weightlifting to build muscle strength.
你需要加入像举重这样的无氧运动来增强肌肉力量。
3. Anaerobic exercises, such as sprinting and HIIT workouts, can help improve explosiveness and power.
无氧运动，例如短跑和高强度间歇训练，可以提高爆发力和力量。
4. Many professional athletes incorporate anaerobic exercises into their training programs to enhance their performance.
许多职业运动员将无氧运动纳入他们的训练计划以提升表现。
5. Anaerobic exercises are effective for building muscle mass and improving overall strength.
无氧运动对于增长肌肉质量和提高整体力量效果显著。
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