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尽管水是生命之源，但是纯水却是细胞的“杀手”。当红细胞不幸被水分子拥抱后，大量的水分子涌进细胞内，使得细胞逐渐膨胀失去原有的形态成为球形，一旦薄薄的细胞膜承受不住这种膨胀，细胞就会被活活“撑死”了。
小学生 卫生知识手抄报
四年级科学手抄报观赏
四年级科学手抄报内容：小学生科学饮食习惯
一起来看看小学生科学饮食习惯需要注意以下几点：
第一，要吃粗粮和多种食物。
食物太过精细一方面造成脂肪和热能过剩，同时又引起某些营养物质的缺乏。为了我们自己终身健康，所以，从我们还小的时候，就要注意多吃粗粮，我们可以经常主动向父母提出建议。这不仅关系到我们自己的身体健康，同时对我们的'父母来说也是非常有利的。
第二，早餐不可马虎。
我们之中有很多人每天早上会把早餐省略掉，就是为了多睡一会那么十几分钟。也有一些人虽然也吃，但不过也就是随便对付一下而已，根本没有把早餐提到健康的高度来重视。
我们正处于生长发育的时期，体内能量消耗得更快，贮存的营养物质少，需要营养物质的供应更要及时。因此，早餐需吃好，吃饱。不少人因为不吃早餐或吃得太少又不好，每到上午十到十一点便会感到体力不支，脑力也不易集中，影响听课效果。甚至个别人会发生头晕、眼花、出冷汗、心跳等低血糖症状，甚至发生昏厥，直接影响身体健康。
第三，多吃蔬菜和水果。
我们现在的中小学生就已经很多人有便秘的毛病了，究其原因动物性食品和精细粮食吃得多，而蔬菜水果类吃得不够造成的。便秘对人体的危害不仅在于使人腹胀不适，不思饮食，以及总有欲便不便的痛苦感;而且还可使粪便中的有害物质过分吸收，肠道内有害细菌大量繁殖，损害身体。
四年级科学手抄报资料：科学吃糖空腹吃糖不利于身体健康
糖基本上可以不经过
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评论列表（4条）
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